Coraz częściej mówi się o tym, że młode pokolenie boryka się z problemami, które jeszcze kilka dekad temu były znacznie rzadsze. Wady postawy – od niewielkich skrzywień po poważniejsze zaburzenia ułożenia kręgosłupa – dotyczą dziś dużej grupy uczniów. Winę ponosi nie tylko siedzący tryb życia i coraz częstsze spędzanie czasu przy ekranach, ale również środowisko szkolne. Meble, które nie są dopasowane do wzrostu dzieci, noszenie przeładowanych plecaków oraz brak możliwości pozostawienia części książek w szkole to czynniki, które codziennie wpływają na zdrowie najmłodszych.
Działania Państwowej Inspekcji Sanitarnej
Aby przeciwdziałać narastającemu problemowi, Państwowa Inspekcja Sanitarna regularnie kontroluje szkoły i prowadzi szeroką edukację zdrowotną. W 2025 roku przeprowadzono 99 kontroli oraz blisko czterysta działań profilaktycznych. Sprawdzano nie tylko stan mebli, ale przede wszystkim ich dopasowanie do wzrostu uczniów. Weryfikowano także, czy szkoły umożliwiają pozostawianie podręczników, co pozwala ograniczyć ciężar noszonych tornistrów. Podczas zajęć edukacyjnych uczniowie i nauczyciele dowiadywali się, jak prawidłowo nosić plecak i dlaczego jego masa ma tak duże znaczenie dla zdrowia kręgosłupa.
Jak ciężkie są szkolne tornistry?
W październiku 2025 roku zbadano tornistry ponad pięciu tysięcy uczniów z województwa kujawsko-pomorskiego. Wyniki nie pozostawiają złudzeń – choć większość dzieci nosi plecaki o prawidłowej wadze, to problem przeciążenia nadal dotyka znaczącej grupy. Najczęściej zaleca się, by ciężar tornistra nie przekraczał 10–15% masy ciała ucznia, przy czym najlepszym rozwiązaniem jest pozostanie w dolnym zakresie tej normy. Mimo dostępnych w szkołach miejsc do przechowywania podręczników, blisko piętnaście procent uczniów wciąż nosi zbyt ciężkie plecaki. To liczba, która pokazuje, jak istotna jest codzienna kontrola zarówno ze strony nauczycieli, jak i rodziców.
Czy szkolne meble wspierają zdrową postawę?
Kontrole objęły także stanowiska pracy uczniów. Sprawdzono blisko cztery tysiące ławek i krzeseł, zwracając uwagę na ich wysokość i właściwe dopasowanie do wzrostu dzieci. Okazało się, że jedenaście procent uczniów korzysta z mebli nieodpowiednich, co w dłuższej perspektywie może prowadzić do trwałych wad postawy. W takich sytuacjach szkoły otrzymują zalecenia dotyczące wymiany wyposażenia lub jego lepszego dopasowania. To właśnie ergonomiczne meble szkolne oraz właściwie zaprojektowane stanowiska pracy są jednym z najważniejszych elementów profilaktyki zdrowego kręgosłupa.
Edukacja, która ma realne znaczenie
Ważnym uzupełnieniem kontroli są zajęcia edukacyjne prowadzone przez pracowników Powiatowych Stacji Sanitarno-Epidemiologicznych. Uczniowie otrzymują praktyczne wskazówki dotyczące dbania o prawidłową postawę, higienę wzroku oraz ogólne zasady zdrowego stylu życia. Wykorzystywany jest poradnik przygotowany przez WSSE w Bydgoszczy, który w przystępnej formie wyjaśnia, dlaczego warto dbać o własne zdrowie już od najmłodszych lat. Edukacja ta obejmuje również zagadnienia związane ze szkodliwością palenia, co jest ważne zwłaszcza w grupie starszej młodzieży.
Kontynuacja działań na kolejne lata
Wszystkie te działania – od kontroli wyposażenia po spotkania edukacyjne – mają wspólny cel: stworzenie dzieciom bezpiecznego, zdrowego i przyjaznego miejsca do nauki. Profilaktyka wad postawy będzie kontynuowana także w kolejnych latach, ponieważ to inwestycja w zdrowie młodego pokolenia. Im więcej uwagi poświęca się ergonomii i codziennym nawykom, tym większa szansa, że dzieci i młodzież unikną problemów zdrowotnych, które mogłyby towarzyszyć im w dorosłym życiu.
źródła: gov.pl